پلو سبزیجات هندی

مواد اولیه : 

. روغن زیتون : 1.5 قاشق غذا خوری

. برگ بو : ۱ برگ

. هل سبز : 2 عدد

. پیاز متوسط(خردشده) : 1 عدد

. گوجه فرنگی خردشده : 1 عدد

. سیب زمینی بزرگ : 1 عدد

. هویج متوسط(خردشده) : 1 عدد

. لوبیا سبز خرد شده : 4/1 پیمانه

. گل کلم خردشده : 1/3 پیمانه

. کنسرو نخود سبز روژین: 4/1 پیمانه

. فلفل سبز : 1-2 عدد

. برگ نعنا : 4/1 پیمانه

. گشنیز خرد شده : 4/1 پیمانه

. پودر فلفل قرمز : به مقدار لازم

. نمک : به مقدار لازم

. آب لیمو : 4/1 قاشق غذا خوری

. برنج : 2 پیمانه

دستور پخت : 

برنج رو شسته و می خیسونیم.مرغ ها رو تکه تکه میکنیم.مقداری از پیاز رو با ادویه،زردچوبه و نمک تفت میدیم،سیر رنده شده رو هم اضافه میکنیم. یکی دو دقیقه بعد مرغ ها رو اضافه میکنیم و چند دقیقه دو طرف مرغ ها رو تفت میدیم تا طعم پیاز و سیر رو به خودش بگیره (لازم نیست مرغ پخته بشه.)

مرغ ها رو از تابه خارج کرده و رب گوجه رو توی تابه میریزیم و کمی تفت میدیم و کمی آب اضافه میکنیم و صبر میکنیم تا سس نسبتا غلیظ بشه بعد گاز رو خاموش میکنیم.

سیب زمینی، بادمجان و پیاز رو حلقه حلقه میکنیم.

زعفران رو تو یک استکان برییزد و توش یکی دو تکه یخ بندازید تا زعفران رنگ پس بده. هل رو هم به آب زعفران اضافه کنید.

برنج رو به مرحله آبکشی برسونید، ته قابلمه روغن بریزد.(اگه قابلمه نچسب ندارید و میترسید غذا به دیگ بچسبه، توش کاغذ روغنی بندازید و چربش کنید. )

Start typing to see posts you are looking for.