خوراک تن ماهی
مواد اولیه :
. پیاز خرد شده: 1عدد
. روغن: به مقدار لازم
. فلفل دلمه‌ای:2/1 عدد
. سیر خرد شده: 1حبه
. فلفل قرمز،نمک: به مقدار لازم
. گوجه فرنگی قطعه قطعه شده روژین: 3 ق غ
. تن ماهی: 1عدد
. شوید خشک: به مقدار لازم
دستور پخت :
در تابه‌ای پیاز را با روغن سرخ کرده و در ادامه فلفل دلمه‌ای و سیر خرد شده را برروی آن میریزیم و همراه با فلفل قرمز و نمک تفت میدهیم، سپس گوجه فرنگی قطعه قطعه شده را ریخته و مواد را باهم مخلوط میکنیم.
در آخر تن ماهی ها را برروی مواد ریخته و شوید را نیز اضافه میکنیم و کمی تفت میدهیم تا خوب بپزند.نوش جان.