خورش بروکلی

مواد اولیه : 

. روغن ………….. به مقدار لازم

. گوشت چرخ‌کرده ……………. ½ پیمانه

. کلم بروکلی …………… ½ پیمانه

. آب……………………….. 1 پیمانه

. دارچین …………….. ½ قاشق چایخوری

. سیر …………. 1 حبه

. زردچوبه …………………… ¼ قاشق چایخوری

. فلفل قرمز ……………….. ¼ قاشق چایخوری

. رب گوجه ‌فرنگی روژین ………………… 1 قاشق غذاخوری

. پیاز …………….. 1 عدد کوچک

. نمک ………….. به مقدار لازم

دستور پخت : 

ابتدا کلم بروکلی را شسته و به صورت تکه تکه خرد می‌کنیم و 10 دقیقه با آب و نمک در حال جوش می‌پزیم. سپس در آبکش ریخته و کنار می‌گذاریم. در قابلمه‌ای روغن مایع را ریخته و پیاز ریز شده، سیر رنده کرده و بعد گوشت چرخ‌کرده را در آن تفت می‌دهیم. نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین و رب گوجه فرنگی را نیز داخل آن تفت می‌دهیم و یک لیوان آب و کلم بروکلی‌های پخته شده را به مواد اضافه می‌کنیم. سپس می‌گذاریم با شعله ملایم 25 دقیقه بپزد. این خورش هم با نان و هم با برنج سرو می شود.

Start typing to see posts you are looking for.