خورش لوبیای ارومیه

مواد اولیه : 

. گوشت خورشتی… 150 گرم

. لوبیا چیتی… 1 پیمانه

. بادمجان…   1 عدد

. سیب زمینی…    1عدد متوسط

. گوجه درسته پوست کنده…    2عدد

. رب گوجه فرنگی…1  قاشق غ

. پیاز…1 عدد

. غوره…2 قاشق غ

. نمک و فلفل و زردچوبه و . ادویه و زعفران… به میزان

لازم

.آب…  به میزان لازم

دستور پخت : 

ابتدا لوبیا را از چند ساعت قبل خیس دهید و طی آن چند بار آبش را عوض کنید. بعد آن را با کمی نمک و در مقداری آب بپزید.

 

بادمجان ها  را هم بشویید و پوست بکنید و از وسط به دو نیم تقسیم کنید.

بعد روی آنها نمک بپاشید و داخل سبد قرار دهید تا یک ساعتی در نمک بمانند.

سپس آن را با آب سرد آبکش کنید تا نمک اضافه آن گرفته شود.

 

قابلمه ای را روی حرارت ملایم قرار دهید و مقداری روغن داخلش بریزید تا داغ شود.

سپس پیاز را داخل روغن تفت دهید تا پیاز نرم شود. بعد گوشت خرد شده را داخل پیاز تفت دهید.در حین تفت گوشت ، زرد چوبه و فلفل را به همراه ادویه خورشتی روی گوشت بریزید و تفت دهید.

 

وقتی همه مواد خوب تفت داده شدند و رنگ گوشت تغییر کرد مقداری آب داخل آن بریزید تا گوشت خوب پخته شود. در این فاصله سیب زمینی ها را هم سرخ کنید و  بادمجان ها را سرخ کنید. رب را هم در مقداری روغن تفت دهید تا رنگ بگیرد.

گوجه فرنگی ها را هم به دو نیم برش بزنید و تفت دهید .در نیم ساعت آخر پخت خورش، لوبیای پخته شده را به همراه رب ، بادمجان ها ، غوره و مقداری نمک و زعفران دم کرده  به خورش اضافه کنید و بگذارید تا خورش جا بیفتد.

Start typing to see posts you are looking for.